最近、ふと「仕事って、どうして楽しいと感じる時と、そうでない時があるんだろう？」と考えることがありました。
その時に、私なりに見えてきたのがこの考え方です。
仕事の楽しさ ＝ 難易度 × 仕事量 × 自由度 × 人間関係 × 意義 × 成長実感
少し欲張りなようにも見えるかもしれませんが、どれか一つが欠けても「仕事ってしんどいな」と感じてしまう。
この6つの要素がうまく噛み合うとき、仕事はとても楽しく、やりがいを感じられるものになるのだと思っています。
1. 難易度：ちょっと背伸びがちょうどいい
簡単すぎず、難しすぎず。
「少し難しい」と感じる仕事は、自然と調べたり工夫したりするプロセスを生み、それがやりがいにつながります。
単調な作業に混じって、考える余地のあるタスクがあると、それだけで“仕事が面白い”と感じられるんですよね。
2. 仕事量：余白が、働く意欲を保ってくれる
仕事に追われるだけの毎日では、どんなに好きなことも疲れてしまいます。
私の理想は、週3日・1日5〜6時間の働き方。
働く日も余白があり、生活全体にゆとりがあるからこそ、前向きに仕事と向き合えるのです。
3. 自由度：柔軟なスケジュールが心の支え
子どもや自身の体調や学校行事、習い事など、予定の追加、変更は多々あります。
完全シフト制で、自分の都合に合わせて働ける自由度の高い環境は、特に子育て世代にとっては大きな安心材料。
「働ける時に働く」そんな柔軟さが、仕事を楽しくしてくれます。
4. 人間関係：安心できる人と、笑って話せる毎日
職場に尊敬できる人がいる。
分からないことがあったらすぐ聞ける。
自分の知識をシェアし合える関係性がある。
それだけで、仕事はずいぶん楽しくなります。
雑談と集中のバランスも取れた、温かくも刺激的な職場が、働く原動力になります。
5. 意義：この仕事が、誰かの役に立っている
「自分の仕事が誰かを助けている」
「社会に貢献できている」
そんな目的意識が持てる仕事は、長く続けたいと思えるし、充実感も得られます。
報酬以上に、「意味を感じられること」は心を満たしてくれるんですよね。
6. 成長実感：昨日の自分より少し進めたら嬉しい
新しいことを覚えたり、以前はできなかったことができるようになったり。
自分の成長を実感できる瞬間は、何よりのモチベーションです。
それが褒め言葉だったり、結果だったり、数字だったり。
どんな形でも「ちゃんと前に進んでいる」と思えることは、仕事の楽しさを支えてくれます。
私が目指すのは、「トキメク働き方」の積み重ね
私は、生涯現役でいたいと思っています。
白髪まじりのおばあちゃんになっても、毎日何かしらの形で働いていたい。
だからこそ、
「苦痛料としての労働」ではなく、
やりがいや生きがい、張り合いのある働き方を選び続けたいと思っています。
「何にトキメクか？」を、いつも自分に問いかける
もちろん、スキルや収入を伸ばすためには、同じ業種・職種で長く働くことも有効です。
でも私にとっての基準は、いつだって
「今の私が、何にトキメクか？」
それを大切にして、その時々で選びなおしていく。
トキメク仕事を日々積み重ねていけたら、トキメク人生が築ける気がするんです。
最後に：あなたの「仕事の楽しさ」は、どこから来ますか？
今の仕事、楽しいですか？
どこかに違和感を感じていますか？
よければ、あなたが大切にしている働き方や価値観も、ぜひ教えてください。
一緒に、“自分らしいキャリア”を考えていけたら嬉しいです。
まとめ｜仕事の楽しさを生む6つの要素
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難易度：やや難が“面白さ”に変わる
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仕事量：余白がモチベーションを保つ
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自由度：柔軟な働き方が継続性を生む
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人間関係：助け合える仲間が心の支えに
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意義：目的や貢献を実感できると幸せ
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成長実感：昨日より少し進めたら嬉しい
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