2025-12-01から1日間の記事一覧

子どもとの公園時間を、私の「運動時間」にも変える工夫

平日の夕方や土日、わが家はよく公園へ出かけます。新しい公園を開拓するのも楽しいですが、近所の公園も場所ごとに特徴があり、その良さを活かして使い分けています。整備された道がある公園では、自転車の練習に最適。ブランコしたい日は近場の公園で十…