皆さんは、『自分のための時間』を持てていますか？
『自分のための時間』、皆さんは何をして過ごされていますか？
特に、子育て真っ最中の方は、『自分のための時間』、をつい後回しにしてしまいがちですよね。やるべきことが、とにかく多くて。子どものための時間、家族のための時間、をつい優先してしまい、自分を大切にする時間、はおろそかにしてしまいます。
そうすると、「自分ばっかり」とマイナス感情が生まれたり、心も体も疲弊している状態になってしまいます。
過去の私がまさにそうでした。
育児も仕事も、タスクをこなす、というニュアンスがあっていて、子育ても一種の「タスク」のようになっていました。
過去の写真を見ると、ここも行ったな、あれもしたな、と思えるのですが、これまでの子育ては、「楽しかった」という感情よりも「大変だった」という感情の方が強い気がしました。
そんな自分が嫌で、色々悩んだ結果たどり着いた、『自分らしい働き方』を手に入れて、私は今、子育ても、仕事も、他のことも、全部心から楽しみ、充実した毎日を過ごせています。
前置きが長くなりましたが、そんな私が次に挑戦することは、『平日の習い事』です。
具体的には、エアロビクスをやろうと思っています。
思い起こせば学生時代までは部活やサークルで硬式テニスに勤しみ、就職してからも運動は続けていました。しかし妊娠を機に、散歩以外の運動はあまりしなくなり、運動しないのが当たり前の生活になりました。
今は、子どもも小学生と幼児となり、一緒にテニスコートに行ったりできますし、運動も少しは生活に取り入れられるようになりました。
そしてこの度、私はエアロビクスを習うことに決めました。期間が決まっていて３ヶ月程度、地域のスポーツセンターで行われている講座です。理由は以下5点。
○新しいスポーツをしてみたい（好奇心）
○自分で動画観ながらもできるけれど、習い事の方が続けられる（甘え防止）
○たとえ自分に合わないスポーツでも３ヶ月間なら続けられる（期間限定の良さ）
○安い（３ヶ月程度で4,000円弱。破格のお安さ）
○どのような仲間ができるのか楽しみ（平日の習い事にはどのような客層が参加するのか、私の今まで触れあってこなかった方々と出会えることの興味深さ）
と言うわけで、5月から、わたくし、平日に習い事を始めます！
今までの働き方では叶えられなかった『平日の習い事』。
子どもの習い事なら真剣に考えるのに、自分の習い事なんて、思ってもみなかった『平日の習い事』。
何事もまずやってみる。自分に合うか合わないかはやってから決める。頭ごなしに否定しない。好奇心のまま、好奇心を大切に。
皆さんも、いかがでしょうか？
最後に。働き方についての私の向き合い方などを記述したエッセー本を出版しました。皆さんの参考になれば嬉しいです。よろしければご一読くださいませ。
著書『ママ、パートになってくれてありがとう』
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